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헌옷 기증하고 세액공제 받자, 굿윌스토어 굿윌스토어는 장애인들이 근무하며, 개인, 기업, 단체에서 기증해 주신 물품을 판매하여 장애인의 행복한 일자리를 만들고 있습니다. 전국에 22개의 매장이 있으며, 다양한 상품을 판매하고 있습니다. 굿윌스토어는 기증/후원, 나눔교육/자원봉사, 매장 안내 등 다양한 정보를 제공하며, 장애인의 선한 일터를 만들기 위한 공유가치를 추구합니다. 기증하신 물품은 품목별로 정확하게 집계되어 기록되며, 이는 국세청 연말정산 시 기부금 세액공제를 받으실 수 있습니다. 기증하고 싶은 물품이 있으시다면, 전화나 온라인으로 기증접수를 하실 수 있으며, 방문수거나 택배를 통해 기증하실 수 있습니다. 굿윌스토어는 장애인들에게 일자리를 제공하고, 그들이 자립할 수 있도록 돕는 중요한 역할을 하고 있습니다. 굿윌스토어에 물품을 기증하.. 2024. 3. 9.
2024 프로야구 개막, 무엇이 달라지나? 2024 프로야구 개막을 앞두고 시범경기가 시작되면서 겨울내 프로야구를 기다리던 팬들의 가슴이 설레고 있습니다. 2024년 시즌에는 무엇이 달라졌는지 알아보도록 하겠습니다. 2024년 프로야구에서는 여러가지 변화가 예정되어 있습니다. 자동 투구 판정 시스템 (ABS) 자동 투구 판정 시트템(Automatic Ball-Strike System)은 스트라이크와 볼 판정에 있어 공정성을 확보하기 위해 도입됩니다. 이 시스템은 트래킹 시스템을 이용해 투구의 궤적을 추적하여 실시간으로 스트라이크나 볼을 판정하며, 이 판정 결과는 음성으로 변환되어 주심이 착용한 이어폰으로 전달됩니다. 주심은 전달된 내용으로 판정합니다. 피치 클록 경기 시간을 단축하기 위해 투수와 타자의 준비 동작에 시간제한을 두는 제도입니다. 투.. 2024. 3. 9.
청년도약계좌의 모든 것, 2024년 일부 조건 변경 청년도약계좌란 무엇인지, 이 금융상품의 특징과 신청조건, 신청방법, 그리고 2024년 일부 변경된 조건 등 모든 것을 알아보겠습니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 19세에서 34세까지의 청년을 대상으로, 중장기 자산형성을 지원하는 정책형 금융상품입니다. 2024년에는 청년도약계좌의 일부 조건이 변경되었습니다. 육아휴직자도 청년도약계좌 가입이 가능해졌습니다. 3년 이상 가입 시 중도해지 하더라도 비과세 혜택이 제공됩니다. 혼인, 출산 사유로 중도해지 하더라도 정부기여금과 비과세 혜택이 유지됩니다. 청년희망적금 만기자는 청년도약계좌 연계가입이 가능합니다. 청년도약계좌에 가입하면, 만기 5년 (60개월) 동안 매월 최대 70만 원까지 자유롭게 납입이 가능하며, 납입한 금액에 따라서 정부가 매월 최대 6%의 .. 2024. 3. 9.
갱년기 극복 방법, 건강하게 이기는 전략들! 갱년기는 여성이 경험하는 자연스러운 생리적 변화의 일부로, 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나, 올바른 이해와 관리 방법을 통해 갱년기 극복이 가능합니다. 이 글에서는 갱년기를 건강하게 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기란? 갱년기란 여성의 생식기능이 점차 약해지고 소멸되는 과정을 말한다. 일반적으로 45세부터 55세 사이에 시작되며, 평균적으로 50세 정도에 폐경을 맞이합니다. 갱년기는 여성의 생리주기가 불규칙해지고, 결국 생리가 멈추는 시기를 의미합니다. 갱년기의 증상은? 갱년기에는 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 갱년기 증후군입니다. 갱년기 증후군은 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 생기는 증상으로, 다음과 같은 것들.. 2024. 3. 7.
아동기 ADHD의 이해와 관리 아동 ADHD란 무엇인가? 아동 ADHD는 주의력 결핍/과잉행동 장애 (ADHD)의 약자로, 주의집중 범위가 부족하고/거나 소아의 연령에 부적절한 과다 행동 및 충동으로 기능 수행 또는 발달에 지장을 주는 경우를 말합니다. ADHD는 출산 시에 나타나거나 출산 이후에 곧 발달하는 뇌 장애입니다. ADHD는 세 가지 형태를 띱니다. 주의 산만 과잉행동/충동적 결합 ADHD의 정의와 증상 ADHD는 산만함, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 질환입니다. 이는 12세 이전 발병하고 만성 경과를 보이며, 여러 기능 영역에 지장을 초래합니다. ADHD의 증상은 크게 주의력 결핍(산만성), 과잉행동(충동성)으로 나눌 수 있습니다. 두 가지 라인에서 (6개월동안 부적응적이고, 발달 수준에 맞지 않는 정도로) 한 라인.. 2024. 3. 7.
중년 여성의 건강을 지켜주는 필수영양소 건강에 대한 관심이 높아지는 중년기, 특히 여성들에게는 몸과 마음의 건강을 유지하기 위해 주목해야 할 여러 가지 중요한 영양소들이 있습니다. 이 글을 통해 중년 여성들이 건강을 유지하고, 몸과 마음의 안정을 위해 필요한 영양소들을 섭취하는 방법에 대해 좀 더 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 뼈 건강을 위한 필수 영양소, 칼슘 칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 건강하게 유지하는 데 필수적인 무기질입니다. 또한, 근육과 신경의 기능을 정상적으로 유지하는 데도 필요합니다. 중년 여성들은 폐경기를 맞이하면서 에스트로겐 호르몬의 분비가 줄어들게 되고, 이로 인해 뼈의 밀도가 감소하며 골다공증에 노출될 위험이 증가합니다. 이러한 이유로 중년 여성들에게는 하루 1000mg의 칼슘 섭취가 필수적입니다. 칼슘은 우유, 치즈.. 2024. 3. 7.
AI피싱, 음성과 영상으로 당신을 속이는 새로운 사이버 범죄 인공지능(AI) 기술의 발전은 많은 분야에서 혁신적인 변화를 가져오고 있지만, 동시에 새로운 형태의 사이버 범죄를 만들어내는 요인이 되기도 합니다. 그중 하나가 바로 AI피싱입니다. AI피싱은 인공지능 기술을 활용하여 특정 인물의 목소리나 얼굴을 모방, 이를 통해 피해자의 신뢰를 이용하여 금전적인 손해나 개인정보 유출을 유도하는 사이버 범죄입니다. 이는 기존의 문자나 이메일을 통한 피싱보다 더욱 정교하고 난감하게 만들 수 있습니다. 딥페이크 기술이 만들어낸 새로운 위협, AI피싱 AI피싱은 크게 음성통화를 통한 AI피싱과 영상통화를 통한 AI피싱으로 나눌 수 있습니다. 음성통화를 통한 AI피싱은 특정 인물의 목소리를 모방하여 전화를 걸어오는 방식으로 이루어집니다. 가령, 피해자의 가족이나 친구, 상사, .. 2024. 3. 7.
여성의 건강 파트너, 에스트로업의 효능과 안전성 여성들의 건강 관리에 있어서 주목받는 약물인 '에스트로업'. 이 약물은 폐경기 증상을 완화하고, 골다공증을 예방하는 데 특화되어 있습니다. 두 가지 주요 성분인 에스트로겐과 프로게스테론을 함유하고 있어, 여성의 생식기와 전신 건강에 필수적인 역할을 담당합니다. 이 글에서는 에스트로업의 성분, 효능, 부작용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 에스트로업이란? 에스트로업은 여성의 폐경기 증상을 완화하고 골다공증을 예방하는 약물입니다. 에스트로업은 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 여성 호르몬을 함유하고 있습니다. 이 두 가지 호르몬은 여성의 생식기와 전신 건강에 중요한 역할을 합니다. 에스트로업의 효능 폐경기에 들어가면 호르몬 수치가 감소하면서 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 불안, 우울.. 2024. 3. 7.
2024학년도 수능 및 모의고사 일정, 모의고사 성공적인 대비 전략 및 후기 2024학년도 교육청 및 평가원 모의고사 일정이 발표됐습니다. 모의고시는 수능 대비의 핵심 단계입니다. 이 글에서는 2024학년도 수능 및 모의고시의 중요성, 효과적인 준비 방법, 그리고 시험 후의 평가 방식에 대해 상세히 알아봅니다. 모의고사 시험의 의미 모의고사 시험은 수능 대비의 최고 연습이라고 할 수 있습니다. 수능과 비슷한 난이도와 형식으로 구성되어 있기 때문에, 수능에 익숙해지고 실전 감각을 키울 수 있습니다. 또한, 모의고사 시험을 통해 자신의 실력과 약점을 파악하고, 피드백을 받아 개선할 수 있습니다. 모의고사 시험은 수능 성공을 위한 필수적인 과정입니다. 모의고사 시험 준비법 모의고사 시험은 대학 입시를 위한 중요한 단계입니다. 모의고사 시험을 잘 보기 위해서는 다음과 같은 준비법을 따르.. 2024. 3. 7.
초등학교의 새로운 변화, 늘봄학교 아이를 둔 부모라면, 학교에서의 돌봄과 사교육비에 대한 문제로 인해 머리를 앓았을 것입니다. 이러한 부모님들의 고민을 해결하고자, 정부는 올해부터 전국의 모든 초등학교에 '늘봄학교'라는 새로운 교육 프로그램을 도입한다는 계획을 세웠습니다. 이 글에서는 늘봄학교의 도입 배경과 그 구체적인 내용에 대해 자세히 설명하겠습니다. 늘봄학교, 그게 뭔가요? 늘봄학교, 이것이 무엇인지 궁금하실 겁니다. 늘봄학교는 학교와 지역사회의 다양한 교육자원을 활용하여 학생의 성장과 발달을 돕는 종합 교육 프로그램입니다. 이 프로그램이 도입되면서 기존의 초등학교 방과후학교와 돌봄은 하나의 체제로 통합되어 운영될 예정입니다. 이렇게 함으로써, 학생들은 더욱 다양한 교육 기회를 얻게 될 것이며, 부모님들은 아이들의 교육에 대해 더욱.. 2024. 3. 6.
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